Меню        11 декабря 2015        5367         0

Меню при панкреатите на неделю. День шестой.

Меню на неделю:

Диета при панкреатите в стадии ремиссии


Меню при панкреатите на неделю. День шестой.
Диетическое питание при панкреатите является несомненно наиболее важным направлением лечения поджелудочной железы. Меню при панкреатите в стадии ремиссии, несмотря на строгие ограничения, должно быть разнообразным и содержать комплекс необходимых питательных веществ в нужных для организму количествах.

Меню диеты при панкреатите в стадии ремиссии. Шестой день.

Меню
Кол.
Белки
Жиры
Углеводы
Ккал
в граммах
1-й завтрак
Салат из свежих огурцов и помидоров с растительным маслом1200,814,994,1165
Пудинг из нежирного творога без сахара (или творог нежирный с молоком (или рыба отварная с отварным картофелем)13021,386,9710,12188
Бутерброд с маслом: хлеб пшеничный, масло сливочное50/103,8/0,130,45/4,2524,85/0,9115/69
Чай200
2-й завтрак
Яблоко свежее (см.примечания)1000,411,346
Чай200
Хлеб пшеничный503,80,4525,85115
Обед
Суп рисовый с овощами на слабом мясном бульоне — полпорции2501,924,1515,17105
Мясо отварное (или котлеты мясные, отварные или биточки мясные паровые)5517,011,16168
Пюре морковное1503,095,2714,21116
Кисель из фруктового сока2000,1637,17149
Хлеб пшеничный1007,60,949,7230
Ужин
Морковь тертая свежая с молоком1001,30,17,034
Рыба отварная запеченная в молочном соусе100/6021,569,566,05196
Пюре картофельное1503,235,0925,8161
Чай200
Хлеб пшеничный1007,60,949,7230
На ночь
Кефир — 1 стакан2005,66,48,20112
На весь день
Сахар (см.примечания)3029,94119
Масло сливочное к бутерброду (см.хим.состав)10
Масло растительное для добавления в готовые блюда109,9989,91
ИТОГО за день:116,5991,25398,82868

Примечания:

  • Яблоко свежее —  яблоко свежее или другие спелые некислые фрукты и бахчевые — груша, мандарин, арбуз, дыня или печеное яблоко без сахара, или отвар шиповника, или фруктовый сок.
  • Сахар — сахар или варенье 30 г, или джем 30 г, или конфеты 30 г.

 

Совет дня:   О каком здоровье может идти речь, если вас тяготят неприятные воспоминания из прошлого. Справедливо высказывание — «Все болезни от нервов».

Совет — отпустите прошлое. Именно в прошлом находятся истоки вашей болезни. В положении лежа или сидя, расслабьтесь, закройте глаза и скажите себе: «Я отпускаю прошлое с добром». Посмотрите на картины своей жизни, как на некую иллюзию, без эмоционального напряжения. Прошлого реально нет.

Для того, чтобы почувствовать себя свободным от прошлого и достигнуть душевного спокойствия  рекомендую аутогенные тренировки — аутотренинг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *