Что значит беречь поджелудочную железу?

Что значит беречь поджелудочную железу?

  • Что значит беречь поджелудочную железу?
  • Какой образ жизни выбрать при заболевании панкреатитом?
  • Как нужно питаться, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы?

 Поджелудочная любит холод, голод и покой.  А печень любит «поесть» и тепло. Поэтому, если Вас беспокоит печень и волнует поджелудочная железа, то приходится очень внимательно относиться к диете.

Что значит беречь поджелудочную железу?

ХОЛОД. Поджелудочную железу греть нельзя! Это приведет лишь к усилению воспаления и разрушения железы своими же собственными гормонами. При панкреатите обязательно потребуется грелка, но заполненная льдом или холодной водой.

ГОЛОД. При обострении панкреатита рекомендуется отказаться от приема пищи, т.е. голодание.  Это необходимо для того, чтобы поджелудочная железа перестала вырабатывать ферменты, которые могут ей навредить. Но, больные должны выпивать 1-1,5 литров жидкости (некрепкий чай, негазированная минеральная вода, полезны напитки: настой шиповника, чай с цветом акации и софоры, а также с корнем девясила, лопуха, цикория.)

Не в период обострение частота приема пищи должна быть минимум 3-4 раза в день. Между приемами пищи перекусы нежелательны. Поджелудочная железа любит вчерашний хлеб, сухарики, тушеные овощи, особенно кабачки. Ужин не должен быть плотным. Ужин должен быть за 3-4 часа до сна

ПОКОЙ. Для того, чтобы снять нагрузку с организма требуется покой. Известно, что стрессы негативно влияют на весь организм и на поджелудочную  железу, в частности. Из-за стрессов возможны обострения любых хронических заболеваний, в том числе и панкреатита.

Что не любит поджелюдочная железа?

  • Алкоголь.   1. В тканях поджелудочной железы нет ферментов, которые расщепляли бы спирт, поэтому даже слабоалкагольный напиток оказывает токсическое воздействие на поджелудочную железу.

2. Под действием алкоголя железой выделяется большое количество ферментов, при этом объем сока остается прежним, что приводит к образованию из ферментов «пробок», которые перекрывают мельчайшие протоки железы, нарушая отток сока. Стенкам протоков ничего не остается, как пропустить эти ферменты в ткань органа, и вместо переваривания пищи ферменты начинают повреждать и переваривать саму поджелудочную железу!

3. А еще алкогольные напитки содержат спирт этанол, который превращается в печени в ацетальдегид, а он, в свою очередь, оказывает на клетки поджелудочной железы еще более вредное влияние, чем сам этанол, уменьшая их устойчивость к повреждающим факторам.

4. Алкоголь способствует развитию в стенках мелких кровеносных сосудов грубой соединительной ткани, что приводит к нарушениям снабжения кровью поджелудочной железы, провоцируя развитие заболевания.

  • Жирная и копченая пища. Наваристые бульоны. Кремы.
  • Кофе, газированные напитки

Правила для сохранения здоровья поджелудочной железы

  • не переедайте, принимайте пищу небольшими порциями;
  • исключите алкоголь;
  • откажитесь от курения;
  • не злоупотребляйте жирной и острой  пищей;
  • ограничьте прием жареных, копченых и маринованных блюд;
  • избегайте стрессов;
  • при появлении болей незамедлительно обращайтесь к врачу.

Обсуждение: 18 комментариев
  1. Елена:

    Да, алкоголь подсаживает весь организм.
    И поджелудочную, как написано в статье, а уж как на печень плохо влияет…
    Недавно после «загула» очередного в выходные открыла для себя супер-средство = резалют.
    Помогает. Радует, что без конвервантов производят, т.е. вроде чистое, специальное средство.
    Печень очищается этим средством. И фукции печени оно помогает восстанавливать,

  2. Наталия Соколянская:

    Спасибо за обратную связь!
    ЗНАЧИТ МОЙ САЙТ НУЖЕН!
    Ваши комментарии помогают в выборе направления развития сайта.
    Желаю Вам здоровья!

  3. Александр:

    Сайт действительно нужен ,т.к. запомнить всё , что тебе рекомендуют врачи невозможно.

  4. Любовь:

    Я часто захожу на этот сайт, пользуюсь рецептами

  5. zemfira:

    Спасибо за ваш сайт! Здоровья вам! Любви и хранит Вас Бог!

  6. татьяна:

    Спасибо,очень много полезного прочитала для себя. Здоровья Вам!

  7. Людмила:

    Спасибо, очень нужный сайт

  8. Надежда:

    Для меня эта тема очень актуальна. Спасибо.

  9. Наталия Соколянская:

    Надежда, спасибо за отзыв и поддержку!

  10. Марина:

    Спасибо Наталия! Наконец-то я нашла нормальный сайт. Меня в последнее время очень беспокоит моя поджелудочная.Я резко поменяла место жительства,но в пределах 70км. Там была вода из скважины чуть минерализованная.Свежий воздух, лес,тишина- коттедж. Сейчас я в городе.Питание другое.Взбунтовался ЖКТ,понос.Колоноскопия выявила еще и дивертикулез сигм.кишки.Очень прошу вас, посоветуйте, пожалуйста,как мне сейчас питаться. Некоторые продукты прямо противоположные при этих диагнозах.Притом, ещё в детстве переболела желтухой.Но печень вроде не беспокоит-стараюсь соблюдать диету.Спасибо заранее. С уважением Марина.

  11. Марина:

    Продолжение: в смысле»беспокоит»-это живот пучит,газы. А боли нет.Мне УЗИ показывает диффузные изменения(последний раз, а до этого ставили хронический панкреатит). Но терапевт никакого лечения не назначала и на доп.обследование не направляла.Спасибо еще раз.Извините пжста.

  12. Наталия Соколянская:

    Марина, ответ на Ваш комментарий в ближайшее время отправлю на e-mail

  13. Наталья.:

    спасибо.

  14. Надежда:

    Спасибо за присланную ссылку на почту. Буду заходить, т. к. последнее УЗИ показало:диффузные изменения печени типа жирового гепатоза, поджелудочной железы.

  15. Карина:

    Я очень посадила поджелудочную железу, когда худела. Доходило до того, что я кефир выпивала и рвала сразу. Спасибо моей подруге, что за руку меня в он клиник потащила, где меня капали десять дней. Так что, девочки, худейте с умом, а не как я!

  16. Татьяна:

    Наталья, за сайт вам огромное спасибо! Информация дана доступно и понятно, рецепты замечательные. Низкий вам поклон!

  17. Алевтина:

    Здравствуйте, прошу объяснить мне, что такое реактивный панкреатит, а именно реактивный панкреатит у ребенка, симптомы и лечение реактивного панкреатита у детей.
    Все началось с того, что у моей дочери ночью открылся неожиданно понос. Температура 37,2 град. Врач поставила диагноз реактивный панкреатит, который возник по причине имеющегося холецистита.

  18. Наталия Соколянская:

    Алевтина, есть статья в которой подробно рассматривается реактивный панкреатит у детей — «Реактивный панкреатит у ребенка»
    и есть общая статья «Реактивный панкреатит» — здесь рассмотрены подробно причины, симптомы и диагностика реактивного панкреатита. Думаю, что все ответы Вы найдете. Если нет, то обращайтесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *